體育科
簡介 | 網站連結


【簡介】

本校體育課程結合教育局指引及校本特色,涵蓋以下範疇:

- 基礎體育技能:跑、跳、投、接等基本動作訓練 

- 球類運動:籃球、足球、排球、羽毛球及乒乓球基礎技術 

- 田徑項目:短跑、接力跑、跳遠、擲球等 

- 體適能訓練:心肺耐力、肌力、柔軟度及健康體能概念

- 國安教育與價值觀培養: 團隊精神、公平競爭、國民身份認同及社會責任 

- 新興運動:結合專業教練資源課程不同年級加入新興運動,瑜伽、花式跳繩、

棍網球…… 

- 校本體藝課程: 聘請專業教練,為各年級設計特色體藝課程


【新興運動】

一、二年級瑜伽課

花式跳繩

五、六年級棍網球


【校本體藝課程特色】

為培養學生運動興趣、提升體能素質及團隊精神,本校聘請專業教練,為各年級設計特色體藝課程,讓學生從小接觸多元運動,發展潛能。

年級 課程內容 學習重點
小一、小二 武術課 基礎動作、身體協調性、紀律訓練
小三 足球課 團隊合作、傳控技巧、體能耐力
小四 游泳課 水中安全、自由式、自救能力
小五 欖球課 策略運用、爆發力、尊重對手精神
小六 Hip-Hop舞蹈 節奏感、創意表達、舞台魅力


一、二年級 校本武術課


三年級 校本足球課


 四年級 校本游泳課


 五年級 校本欖球課


 六年級 校本HIPHOP舞蹈課


 

專題研習

 

為提升學生對體育的興趣及國際視野,本校高年級(4至6年級)的體育專題會配合國際及國家體壇盛事進行動態調整,讓學生緊貼體育熱潮,並從中學習相關知識及價值觀。 

學生透過不同的國際賽事進行專題研習,如2024巴黎奧運、杭州第十九屆亞洲運動會、2020年東京奧運會等大型賽事,主題包括:

小六  中國人的驕傲-金牌選手

小五  香港運動員點將錄

小四  運吉祥物知多少?

  

 

早操及課間操

 

一至二年級的早操會配合護脊操主題曲進行;四至六年級會利用原本的音樂加入護脊操動作。每逢轉堂時亦會進行課間操---護脊操中「我要高飛」全組動作。 這樣能有效提升學童脊骨健康及改善學童正確姿勢。

 

全港挺直護脊主題曲及教學片段: www.ccf.hk/service_1_5